körperlich fit
durch gezielte und individuelle bewegungskonzepte
mental stark
veränderungskonzepte für die praxis – beruflich, privat, sportlich!
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BEWEGUNG für deine Gesundheit

Bewegungs-, Fitness- und Neuromentaltraining

„Du musst dich viel bewegen “, „Sport ist wichtig für deine Gesundheit“, „Ohne Bewegung rostest du ein und wirst krank“, diese und viele andere Glaubenssätze begegnen uns immer wieder in unserem Alltag, und eigentlich wissen wir alle, wie wichtig die Bewegung ist und dass wir mit dem heutigen Lebensstil zu wenig davon haben. Aber was genau ist Bewegung? Wie viel Sport ist nötig? Kann ich die Übung aber wirklich auch machen, wenn…? Diese und weitere Fragen tauchen immer wieder auf.

Wir von THEMOVEMENT möchten mit dir genau diese Fragen beantworten, dich inspirieren und motivieren, dich gesund zu BEWEGEN, mit einem auf deinen Alltag und deine aktuelle Gesundheit angepassten Programm. Und das Wichtigste dabei: es soll dir Spaß machen!

 

Wer sich bewegt, bringt etwas in Bewegung.

Robert Lerch

Wenn du Lust auf diese Reise mit uns hast, starte JETZT und melde dich! Egal wie deine Fitness zurzeit ist, egal wie alt du bist, egal ob es aktuell irgendwo schmerzt oder du dein Gewicht reduzieren möchtest – es ist JETZT der richtige Zeitpunkt, dich für deine Gesundheit sowie dein körperliches und mentales Wohlbefinden zu BEWEGEN.

Wir freuen uns, diese Reise mit dir zu starten.